о самом главном

Опасно ли появление синяков без ударов? Откуда они берутся? Как готовить яйца, чтобы не заразиться сальмонеллезом?

Какие овощи на самом деле нужно исключить из рациона, а каких фруктов вы боитесь зря?

Стоит ли бояться холестерина в продуктах, какие компоненты на самом деле влияют на уровень холестерина?

Ритм сердца: что делать если он нарушился? У кого может развиться брадикардия, а у кого тахикардия?

У кого особенно повышен риск столкнуться с радикулитом? Как правильно лежать, чтобы боль быстрее прошла?

Красные флаги организма: когда надо срочно к врачу? Когда потеря веса – тревожный сигнал? О чём говорит появившаяся одышка в состоянии покоя?

Дефицит фолиевой кислоты опасен для всех, особенно для пожилых. Для кого этот витамин жизненно важен?

Май – время ранней клубники и черешни! Опасны ли ранние ягоды? Чем опасны нитраты? Какие ягоды не стоит покупать весной?

Какого цвета должна быть настоящая докторская колбаса? Сколько ее можно есть без вреда для здоровья?

Эрозия шейки матки: болезнь или норма? Разбираем популярные мифы. Может ли эрозия перерасти в рак? Всегда ли надо её прижигать?

Недостаток железа ведет к постоянной слабости, падению иммунитета, выпадению волос, когнитивным и сердечным нарушениям!

Заболевания жкт, пожилой возраст – сложнее усваиваются свежие овощи. Какие из них становятся полезнее после термической обработки?

Новые рекомендации по лечению повышенного холестерина: что важно знать? При каких показателях холестерина теперь врач может назначить лечение?

Лекарства от изжоги: как правильно их принимать? Кому унять приступ изжоги помогут антациды и какие лучше выбрать?

Как хороший шашлык может вылечить тревогу? Как один подруг может быть и другом, и врагом? Сколько можно есть мясо без риска для здоровья?