о самом главном

Красные флаги организма: когда надо срочно к врачу? Когда потеря веса – тревожный сигнал? О чём говорит появившаяся одышка в состоянии покоя?

Дефицит фолиевой кислоты опасен для всех, особенно для пожилых. Для кого этот витамин жизненно важен?

Май – время ранней клубники и черешни! Опасны ли ранние ягоды? Чем опасны нитраты? Какие ягоды не стоит покупать весной?

Какого цвета должна быть настоящая докторская колбаса? Сколько ее можно есть без вреда для здоровья?

Эрозия шейки матки: болезнь или норма? Разбираем популярные мифы. Может ли эрозия перерасти в рак? Всегда ли надо её прижигать?

Недостаток железа ведет к постоянной слабости, падению иммунитета, выпадению волос, когнитивным и сердечным нарушениям!

Заболевания жкт, пожилой возраст – сложнее усваиваются свежие овощи. Какие из них становятся полезнее после термической обработки?

Новые рекомендации по лечению повышенного холестерина: что важно знать? При каких показателях холестерина теперь врач может назначить лечение?

Лекарства от изжоги: как правильно их принимать? Кому унять приступ изжоги помогут антациды и какие лучше выбрать?

Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны дают четкие рекомендации по профилактике болезней, раскрывают нюансы новейших методов лечения, развенчивают

Полезна ли газировка? Какую можно пить, а от какой лучше отказаться? Паразиты – правда ли, что они живут в каждом из нас?

Надо ли для профилактики заболеваний щитовидной железы принимать йод? Если врач назначил гормоны, действительно ли их принимать пожизненно?

Какой маринад для шашлыка лучший с точки зрения доказательной медицины? Онемение, жжение, прострелы: как вернуть контроль над спиной и телом?

Какие 5 самых важных витаминов существует для женщин? Сколько сала можно съесть, если у вас повышен холестерин?

Как портулак вдруг оказался суперфудом? Снимает отёк, зуд и покраснение быстрее аптечных средств. А ещё портулак очень полезный – разбираемся