О самом главном. Эфир от 21.10.2026

Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны дают четкие рекомендации по профилактике болезней, раскрывают нюансы новейших методов лечения, развенчивают мифы о питании, тестируют актуальные методы похудения, изучают старые и создают новые косметологические рецепты, отвечают на самые наболевшие вопросы о здоровье.

Когда болезнь настигает нас, мы идем к врачу, чтобы он поставил диагноз и назначил лечение. Но что делать, если врачи разводят руками? Если вы прошли всех возможных специалистов, а диагноза так и нет? И никто не знает, чем вы больны… В этих случаях на помощь придет наша программа.

Меню для крепких костей: твёрдый сыр, кефир, йогурт, сардины, зелёные овощи – небольшая порция этих продуктов помогает набрать дневную норму кальция. Действительно ли привычные продукты помогут укрепить костную ткань? Почему падение заканчивается переломом шейки бедра – а вы даже не подозревали, что кости «поплыли»? Остеопороз развивается незаметно: плотность костей снижается годами, а первый симптом – уже перелом. Кто в группе риска? Как проверить плотность костей? Что реально укрепляет кости? Почему осенью риск падений выше? Кому достаточно питания, а кому – нет? Опасность вирусных заболеваний при болезнях крови. Менопаузальный переход. Ранние “невидимые” признаки, которые женщины путают с обычным стрессом.