Чем опасны ночные судороги ног
Судороги во сне или процессе засыпания в ряде случаев могут свидетельствовать о патологии
Читать далееСудороги во сне или процессе засыпания в ряде случаев могут свидетельствовать о патологии
Читать далееВ условиях самоизоляции особенно нужно поддерживать свой иммунитет
Читать далееНе только дети, но и взрослые, засыпая, часто дергают ногами
Читать далееИз-за недостаточного ночного отдыха снижается выработка противовоспалительных молекул
Читать далееКак утверждают корейские исследователи, благодаря носкам человек не только заснет быстрее, но и проспит в среднем на полчаса дольше
Читать далееЭксперты-сомнологи выяснили, что сон на животе может привести к ряду проблем со здоровьем.
Читать далееКак отмечают врачи-неврологи, организм интуитивно понимает, когда лучше перевернуться на другой бок или спину
Читать далееВсего лишь 10% современных граждан предпочитают спать голыми, когда ученые утверждают, что такой сон намного полезнее отдыха в пижаме
Читать далееВ этой связи специалисты рекомендуют позволить людям, которые относятся к «совам», начинать рабочий день позднее и позднее его заканчивать
Читать далееПрофессор психологии из американского Университета Флориды Лори Минц выявила закономерность между качеством сексуальной жизни и продолжительностью сна
Читать далееПопытка выспаться в выходные дни не может компенсировать недосыпание в течение рабочей недели
Читать далееЕсли хотите лучше разобраться в своих отношениях, обратите внимание на то, как вы спите вместе
Читать далее