о самом главном

Как дефицит витамина D влияет на работу сердца? Какой продукт поможет держать уровень витамина в норме?

Какие анализы сдать, если сильно выпадают волосы? Почему нужно мыть голову шампунем два раза?

О каких опасностях предупреждает высокий пульс после еды? Какие пять продуктов снижают риск образования тромбов?

Есть ли разница в пользе между куриной и говяжьей печенью? И какая печень необходима при анемии?

Как таурин влияет на зрение, работу сердца и уровень холестерина? В каких продуктах он содержится, и кому можно принимать его дополнительно?

Новый вариант коронавируса – ХЕС: почему врачи считают его опасным? У кого он может вызвать серьезные осложнения?

В каких случаях стоит делать УЗИ, а когда оно не даст никакой информации. Насколько безопасно ультразвуковое обследование?

Чем полезна ячневая крупа? Простуженное сердце: как сезонный грипп может довести до кардиолога? Как менопауза влияет на мозг?

Чем полезны орехи? Как избежать осеннего обострения гастрита и язвы? Почему болезни сосудов и сердца помолодели, и причем тут коэнзим?

Что нам мешает начать заниматься физкультурой? Как преодолеть себя? Какие упражнения помогут втянуться в ежедневные тренировки?

Какие лекарства могут спровоцировать повышение давления? Насколько это опасно для гипертоников? Что делать, если эти лекарства надо пить постоянно?

Как улучшить работу печени? Насколько эффективен прием растительного масла? Какие гепатопротекторы полезны, а какие могут навредить?

Почему тыква должна быть на каждом столе осенью? Как сохранить ее с максимальной пользой до зимы?

Сколько нужно есть винограда в день, чтобы улучшить память, помочь сердцу и поставить барьер онкологии? Красный, черный или зеленый – какой сорт выбрать?

Какие продукты помогут избежать дефицита железа? И почему у многих его накапливается слишком много? Как статины влияют на развитие деменции?