о самом главном

У кого особенно повышен риск сердечных катастроф зимой. Как натренировать сердце, чтобы оно справилось с ударами холодов?

Как по текстуре и запаху определить идеальную халву и почему эта калорийная сладость считается полезным источником магния зимой?

Как влияют сладкие продукты и жареная корочка на старение кожи и коллаген? Можно ли есть вкусности, не навредив молодости и здоровью кожи?

Почему готовая еда из доставки может медленно вас убивать, и как приготовить вкусного цыпленка быстрее, чем его привезет курьер?

Как правильно ухаживать за кошками и грызунами, чтобы избежать токсоплазмоза, аллергии и инфекций?

Какие виды спорта лучше всего снижают давление, а какие могут только спровоцировать опасные скачки?

Как хлеб с топинамбуром помогает контролировать уровень сахара в крови и почему инулин снижает гликемический индекс?

Почему всего трех дней неправильного питания достаточно, чтобы существенно нарушить микрофлору кишечника?

Почему квашеную капусту особенно полезно есть в сезон простуд? Какой ингредиент при квашении может уничтожить все полезные вещества в капусте?

Может ли эндометриоз быть у мужчин? Почему официальная статистика смертности от гриппа занижена в 10-23 раза?

Тайны еды – оливье. Почему колбасу стоит заменить на курицу? Консервированный или замороженный горошек – какой лучше?

Справляемся с похмельем по-научному: какие устойчивые мифы давно уже не работают? Можно ли похмелье принимать аспирин или парацетамол?

Правда, что абхазские мандарины – самые вкусные и полезные? Действительно ли от мандаринов можно потолстеть?

Как выбрать качественную икру, чтобы не потратить деньги зря? Можно ли замораживать икру? Правда, что всю икру нужно съесть за один раз?

Какая елка может спровоцировать приступ аллергии? Кому подойдет живая елка, а кому лучше покупать искусственную?