О самом главном. Эфир от 21.01.2026

Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны дают четкие рекомендации по профилактике болезней, раскрывают нюансы новейших методов лечения, развенчивают мифы о питании, тестируют актуальные методы похудения, изучают старые и создают новые косметологические рецепты, отвечают на самые наболевшие вопросы о здоровье.

Когда болезнь настигает нас, мы идем к врачу, чтобы он поставил диагноз и назначил лечение. Но что делать, если врачи разводят руками? Если вы прошли всех возможных специалистов, а диагноза так и нет? И никто не знает, чем вы больны… В этих случаях на помощь придет наша программа.

Как влияют привычные сладкие продукты и жареная корочка на старение кожи и коллаген? Можно ли есть вкусности, не навредив молодости и здоровью кожи? Чем полезны объятия и как они улучшают наше эмоциональное и физическое состояние? Почему мы так редко обнимаемся и как это влияет на иммунитет и качество сна? Что такое запор, почему он возникает и чем опасен, а главное – как без вреда наладить работу кишечника? Какие ошибки в лечении запоров наиболее распространены и как правильно подобрать терапию? Ответы на все вопросы – в шоу «О самом главном».