о самом главном

Какие болезни называют тихими убийцами? Что делать, чтобы распознать их на ранней стадии? Чем может быть опасно варенье из вишни?

Какие продукты продлевают жизнь суставам, а какие их разрушают? Как правильно измерять артериальное давление?

Как отруби влияют на пищеварение? Действительно ли они помогают похудеть и избавляют от запоров? Как сделать блюдо с отрубями вкусным?

Что, кроме сладостей, приводит к развитию сахарного диабета II типа? Как сахарный диабет приводит к ампутации ноги и слепоте?

Когда нужно удалять грыжи, а когда они проходят самостоятельно? Насколько эффективны корсеты против грыж? Какие упражнения помогут от них избавиться?

Как молоко влияет на менопаузу у женщин? И у кого из мужчин повышает риск развития рака простаты? Насколько опасен метапневмовирус из Китая?

Как распознать сахар там, где он тщательно скрывается? Сколько сахара на самом деле вы съедаете за завтраком, обедом и ужином?

Чем полезны фрукты, которые должны быть в нашем зимнем рационе? Сколько их можно есть в день? Как просыпаться с легкостью по утрам?

Почему здоровым людям не нужно принимать аптечные витамины для защиты от болезней? Насколько эффективны витамины D и С в сезон простуд?

В каких случаях опасен избыток жира в организме? А когда он может принести пользу? Где скапливается самый вредный жир?

В каких случаях обезболивающие нарушают работу сердца? Как на него влияют мочегонные? Почему для сердца опасны лекарства от аритмии и гипертонии?

Кому удастся похудеть после огуречной диеты? Как защитить сердце от чрезмерной нагрузки в праздники?

Какая минеральная вода выводит токсины и очищает организм, а какая снимает стресс и усталость? Судороги в ногах: почему чаще всего страдают женщины?

Можно ли защититься от пневмонии? Как вовремя понять, что простуда переходит в пневмонию, и какие лекарства могут спровоцировать ее развитие?

Как восстановить работу желудка и кишечника после праздников? Насколько эффективно голодание и травяные чаи?