о самом главном

Последние рекомендации по лечению гипертонии: что изменилось? Когда теперь согласно новым рекомендациям следует начинать лекарственную терапию?

Влияет ли размер пельменей на их качество? Сколько варить пельмени? Из какой муки пельмени лучше выбирать? И действительно ли пельмени калорийны?

Какую зелень можно прорастить на подоконнике даже зимой? Почему своя зелень полезнее? А можно не ждать и есть пророщенные ростки?

Из какой блины готовить муки, сколько можно съесть блинов без вреда для здоровья, какие начинки самые полезные?

Самые частые вопросы врачу-эндокринологу: надо ли для профилактики заболеваний щитовидной железы принимать йод?

У кого храп может быть вызван проблемами с носом, а у кого из-за сбоя в работе щитовидной железы?

Какую роль статины играют в профилактике рецидивов рака молочной железы? Кому они помогут снизить риск развития деменции?

Что добавить в чай, чтобы удвоить его пользу? Как отменить старение мозга? Похудел — и сердцу стало легче?

Чем полезно киви? Сколько штук в день нужно есть? С кожурой или без? Обезьянья оспа – выявлены 2 случая зараженных в больнице в Домодедово

У кого повышен риск образования камней в почках? И как эти риски можно снизить? Что делать, если камни все-таки уже появились?

Как вода влияет на работу головного мозга? Сколько пить воды для профилактики запоров и болезней сердца? Кому вода поможет похудеть?

Побочные эффекты от статинов – что делать? Как по свекле заподозрить анемию? Почему свеклу надо есть тем, кто занимается спортом?

5 февраля – день рождения витамина Д. Почему сил стало меньше и какие витамины группы В могут помочь?

Ученые доказали противораковые свойства шампиньонов и белых грибов. Маринованные и соленые – полезная заготовка или пустышка?

Как остановить приступ мигрени? У кого повышен риск ее развития? Кому на фоне мигрени грозит инсульт?