о самом главном

Какая популярная крупа дарит молодость и снижает уровень глюкозы в крови? Какую гречку выбрать: зеленую или коричневую?

Какое масло укрепит здоровье сердца, а какое поможет в профилактике атеросклероза? На каком масле лучше жарить еду, а каким следует заправлять салаты?

Что реально поможет снизить риск развития инсульта? Как часто для этого нужно делать МРТ мозга?

Камни и полипы в желчном пузыре – насколько они опасны? Почему желчный часто болит по ночам? Из-за чего он вызывает боль в правой лопатке?

Насколько эффективны чеснок и миндаль для снижения уровня холестерина? Кому нужно принимать статины?

Как спасти человека, когда счет пошел на минуты? Оказываем первую помощь при инсульте по рекомендациям академика, врача-кардиолога Юрия Беленкова

Чем полезны осенние ягоды? Какая ягода помогает от высокого давления, а какая улучшит зрение? Полезна ли малина для диабетиков?

Почему обезжиренные продукты приводят к лишнему весу и болезням сердца? Кому не стоит есть морскую рыбу?

Как дефицит витамина D влияет на работу сердца? Какой продукт поможет держать уровень витамина в норме?

Какие анализы сдать, если сильно выпадают волосы? Почему нужно мыть голову шампунем два раза?

О каких опасностях предупреждает высокий пульс после еды? Какие пять продуктов снижают риск образования тромбов?

Есть ли разница в пользе между куриной и говяжьей печенью? И какая печень необходима при анемии?

Как таурин влияет на зрение, работу сердца и уровень холестерина? В каких продуктах он содержится, и кому можно принимать его дополнительно?

Новый вариант коронавируса – ХЕС: почему врачи считают его опасным? У кого он может вызвать серьезные осложнения?

В каких случаях стоит делать УЗИ, а когда оно не даст никакой информации. Насколько безопасно ультразвуковое обследование?