о самом главном

Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны дают четкие рекомендации по профилактике болезней, раскрывают нюансы новейших методов лечения, развенчивают

Как хлеб с топинамбуром помогает контролировать уровень сахара в крови и почему инулин снижает гликемический индекс?

Почему всего трех дней неправильного питания достаточно, чтобы существенно нарушить микрофлору кишечника?

Почему квашеную капусту особенно полезно есть в сезон простуд? Какой ингредиент при квашении может уничтожить все полезные вещества в капусте?

Может ли эндометриоз быть у мужчин? Почему официальная статистика смертности от гриппа занижена в 10-23 раза?

Тайны еды – оливье. Почему колбасу стоит заменить на курицу? Консервированный или замороженный горошек – какой лучше?

Справляемся с похмельем по-научному: какие устойчивые мифы давно уже не работают? Можно ли похмелье принимать аспирин или парацетамол?

Правда, что абхазские мандарины – самые вкусные и полезные? Действительно ли от мандаринов можно потолстеть?

Как выбрать качественную икру, чтобы не потратить деньги зря? Можно ли замораживать икру? Правда, что всю икру нужно съесть за один раз?

Какая елка может спровоцировать приступ аллергии? Кому подойдет живая елка, а кому лучше покупать искусственную?

У кого искусственная елка может вызвать аллергию? На что обратить внимание при выборе живой елки?

Как защитить поджелудочную железу в новогодние праздники? Какие ошибки в питании чаще всего приводят к обострению панкреатита?

Какой суп поможет избавиться от лишних килограммов перед праздниками? Как правильно выполнять массаж сухой щёткой для тонуса кожи и борьбы с целлюлитом?

Как правильно выбрать ананас и какую пользу он приносит организму? Как с помощь него сделать новогоднее меню незабываемым?

Почему отварной язык – идеальное блюдо для новогоднего стола? Какой лучше: свиной или говяжий? Как пережить морозы без отита и избежать осложнений?