о самом главном

Молоко после 45 – яд или панацея? Как не перепутать боль в сердце с болью в спине? Когда инфаркт маскируется под радикулит?

Секреты куркумы, паприки, чеснока и корицы. Как не переборщить со специями при готовке? И какое их количество действительно нас оздоровит?

Какие незубные болезни приводят к выпадению зубов? Как на зубы влияет повышение уровня глюкозы и изжога?

В каких случаях нужно принять антибиотики? Кому нельзя лечиться муколитиками, а когда при кашле важно сделать компьютерную томографию?

Какие популярные способы защиты от инфаркта помогают, а какие – нет? Кому могут навредить аэробные физические нагрузки?

Можно ли похудеть на куриной грудке? Почему птицу нужно есть перед сном? Правда ли, что кур накачивают антибиотиками и водой?

Чем шоколадное дерево поможет любвеобильным мужчинам и сердцам женщин? Сколько нужно пить какао, чтобы достичь целебного эффекта?

Что делать, чтобы улучшить работу легких? Насколько эффективно пение и плавание? И какие прививки помогут защитить легкие от пневмонии?

Как правильно измерять давление? Почему не всем нужно делать это каждый день? Какой тонометр самый точный?

Как уменьшить симптомы менопаузы? Кому поможет заместительная гормональная терапия? Когда она приведет к развитию рака груди?

Нужно ли нам сдавать тест на ДНК, чтобы правильно питаться? Как следить за своими сосудами, если вы сорокалетний мужчина или пятидесятилетняя женщина?

В чем заключаются чудесные свойства творога? Когда храп становится опасным для здоровья и можно ли избавиться от него навсегда?

У кого может развиться мерцательная аритмия? Какие лекарства могут ее спровоцировать? Почему она повышает риск развития инсульта и образования тромбов?

Что будет, если не контролировать гипертонию? Почему из-за нее повышается риск деменции и почечной недостаточности?

Какая популярная крупа дарит молодость и снижает уровень глюкозы в крови? Какую гречку выбрать: зеленую или коричневую?