О самом главном. Эфир от 08.02.2024

Ученые утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Телеклиника «О самом главном» приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьез.

Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны дают четкие рекомендации по профилактике болезней, раскрывают нюансы новейших методов лечения, развенчивают мифы о питании, тестируют актуальные методы похудения, изучают старые и создают новые косметологические рецепты, отвечают на самые наболевшие вопросы о здоровье.

Когда болезнь настигает нас, мы идем к врачу, чтобы он поставил диагноз и назначил лечение. Но что делать, если врачи разводят руками? Если вы прошли всех возможных специалистов, а диагноза так и нет? И никто не знает, чем вы больны… В этих случаях на помощь придет наша программа.

Чем полезен йогурт? Стоит ли есть обезжиренный йогурт и йогурт с добавленным сахаром? Как приготовить йогурт самостоятельно? К чему может привести онемение рук во сне? Почему могут болеть веки? Какие упражнения сделать, чтобы проснуться и взбодриться? Какие мифы о повышенном давлении – самые популярные? Как выбрать безопасный, полезный и вкусный белый хлеб?