о самом главном

Правда ли, что кофе разрушает кости? Когда нужно начинать употреблять препараты с кальцием? И какие лекарства могут кости восстановить?

Почему всем гипертоникам и женщинам в период менопаузы стоит есть бобовые? Как их готовить, чтобы они не вызывали вздутия?

Глаукома, катаракта или конъюнктивит: какие заболевания скрываются за болью в глазу? Может ли кариес привести к заражению крови?

Влияет ли сметана на потенцию? Почему болезни желудочно-кишечного тракта могут маскироваться под боли в сердце?

Почему у людей с достатком чаще развиваются рассеянный склероз и хламидиоз? Что может провоцировать у них депрессию?

Как на развитие аутоиммунных заболеваний влияют снижение иммунитета и прививки? Как наладить ночной сон и вернуть дневную бодрость?

Как маркетинговые уловки вводят нас в заблуждение о своем здоровье? Как вылечить больные колени?

Почему раны и царапины долго заживают? Когда в этом виноват сахарный диабет, а когда – неправильно оказанная первая помощь?

Усталость без причины: почему важно проверить свое сердце? А также – какой простой способ поможет улучшить координацию?

Какие правила при ходьбе надо соблюдать, чтобы улучшать свое здоровье? Что такое саркопеническое ожирение и как вернуть стройность?

Что нужно делать каждый день, чтобы иммунитет был сильным? Почему не стоит заклеивать рот пластырем? Что такое лечение осами?

Как лишний жир на животе влияет на работу мозга? И насколько полезен миндаль для снижения уровня холестерина?

Грибок ногтей: можно ли просто спрятать проблему под слоем лака? Как закаливаться в летний сезон? И как разгрузить свой позвоночник?

Правда ли, что котики снижают риск сердечных болезней? Стоит ли есть капустную кочерыжку? Что полезнее – омега-3 или рыбий жир?

Как гибкость поможет сохранить суставы и продлить молодость? Почему важно каждое утро начинать с правильной суставной гимнастики?