О самом главном. Эфир от 14.01.2026

Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны дают четкие рекомендации по профилактике болезней, раскрывают нюансы новейших методов лечения, развенчивают мифы о питании, тестируют актуальные методы похудения, изучают старые и создают новые косметологические рецепты, отвечают на самые наболевшие вопросы о здоровье.

Когда болезнь настигает нас, мы идем к врачу, чтобы он поставил диагноз и назначил лечение. Но что делать, если врачи разводят руками? Если вы прошли всех возможных специалистов, а диагноза так и нет? И никто не знает, чем вы больны… В этих случаях на помощь придет наша программа.

Почему всего трех дней неправильного питания достаточно, чтобы существенно нарушить микрофлору кишечника? Как свекла помогает выводить холестерин из организма и какое вещество за это отвечает? Почему вечером свет от гаджетов мешает нам заснуть и как световой будильник может помочь зимой? Может ли обильное новогоднее застолье спровоцировать обострение заболеваний, о которых человек даже не подозревает? Чем отличается коллаген для кожи от коллагена для суставов и почему важно принимать именно коллаген 2-го типа? Правда ли, что существует аллергия на физические нагрузки и чем она опасна? Все это – в программе «О самом главном».