О самом главном. Эфир от 10.12.2025

Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны дают четкие рекомендации по профилактике болезней, раскрывают нюансы новейших методов лечения, развенчивают мифы о питании, тестируют актуальные методы похудения, изучают старые и создают новые косметологические рецепты, отвечают на самые наболевшие вопросы о здоровье.

Когда болезнь настигает нас, мы идем к врачу, чтобы он поставил диагноз и назначил лечение. Но что делать, если врачи разводят руками? Если вы прошли всех возможных специалистов, а диагноза так и нет? И никто не знает, чем вы больны… В этих случаях на помощь придет наша программа.

Чем полезны корица и ваниль? Как выбрать натуральную пряность для домашнего десерта? Как правильно держать равновесие зимой, чтобы не провести новогодние праздники в стационаре? Как спать, чтобы забыть о головной боли по утрам? Как нужно тренировать ноги, чтобы не болела спина? Черный чай помогает восстановиться после пищевого отравления? Правда ли, что от семечек может возникнуть аппендицит? Употребление шпината увеличивает мышечную силу? Проблемы со зрением могут ускорить развитие деменции? Правда, что всем людям после 50 нужно принимать кальций для профилактики остеопороза? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в программе «О самом главном».