Жить здорово! Выпуск от 08.02.2024

Информационно-развлекательная программа о том, как быть здоровым.

Ведущая программы Елена Малышева: «„Жить здорово!“ — совсем не случайное название. В русском языке слова „здОрово“ и „здорОво“ пишутся абсолютно одинаково, а для нас важно, чтобы оба этих понятия стали для зрителей синонимами».

Обман веществ: сахар. Согласно последним исследованиям, снижение углеводов в 2,5 раза эффективнее снижения жиров в диете. Для снижения веса необходимо сократить потребление углеводов и добавить физическую нагрузку.